A plasztikai és esztétikai beavatkozások helyett egyre több nő választja világszerte a természetes szépészeti megoldásokat. Ilyen az arcjóga is.
Az arcjóga célja az arc szépségének hosszú távú fenntartása a lehető legtermészetesebb módon: a ráncok halványodhatnak, a bőr struktúrájára pedig pozitívan változik, miközben az izmokat is erősítjük, így feszesebb lesz a teljes arc.
Fokozódik a vérkeringés, beindulnak a méregtelenítő folyamatok, így szemmel láthatóan üdévé és egészségessé válik a bőrünk, ami a színében, struktúrájában is visszaköszön. A nyirokrendszer működésének aktivizálása pedig segít a puffadt arc, a vizesedés megszüntetésében. Emellett a nyak és a hát izmainak erősítése is szerepet kap, ami szintén erősen kihat az arc állapotára.
Az arcjóga működhet akkor is, ha a két kezünket használjuk, és nem alkalmazunk semmilyen eszközt, de a hatás a kellékekkel mindenképp fokozható. A módszer kulcsa a rendszeresség, a gyakorlatokat minden nap el kell végezni ahhoz, hogy kifejthessék a hatásukat. Ha ezt a hatást fokozni szeretnénk, akkor be lehet szerezni arcmasszázs eszközöket kiegészítésként, de nem fontos.
Karanten.com, a Te lapod! Keress, szörfölj, vedd a magad kezébe az irányítást!
Forrás: anfisabeautycoach / eletforma / Karantén.com
Fotó: Depostiphotos
